新NISAはオルカンのみでいい?オルカン一本ブログの実践記
新NISAで投資を始めるとき、多くの人が迷うのが「オルカン」と「S&P500」です。
「新NISAはオルカンのみでいいの?」
「オルカン一本だと後悔しない?」
「S&P500の方が増えるのでは?」
このように悩む方も多いと思います。
結論から言うと、僕は新NISAはオルカン一本でも十分だと考えています。
もちろん、S&P500も素晴らしい投資先です。
過去の成績を見ると、S&P500の方が魅力的に見える場面もあります。
それでも僕は、S&P500ではなくオルカンを選びました。
理由はシンプルです。
家族と安心して暮らすために、分かりやすく続けられる投資をしたいからです。
この記事では、地方在住・一馬力・家族3人で資産形成をしている僕が、なぜ新NISAをオルカンのみで運用しているのかを解説します。
オルカン一本ブログの実践記として、これから新NISAで何を買うか迷っている方の参考になればうれしいです。
※本記事は投資助言ではありません。投資判断はご自身の責任でお願いします。
新NISAはオルカン一本でいい?
僕は、新NISAはオルカン一本でいいと考えています。
なぜなら、オルカン一本で世界中の株式に分散投資できるからです。
投資では「どの商品が一番増えるか」を考えたくなります。
S&P500の方がいいのか。
NASDAQ100の方がいいのか。
高配当株も持った方がいいのか。
このように考え始めると、投資先はいくらでも増えていきます。
でも、僕が大切にしているのは、一番を当てることではありません。
長く続けられる投資方針を持つことです。
どれだけ優れた商品でも、途中で不安になって売ってしまえば意味がありません。
オルカンは、投資初心者でも理解しやすい商品です。
「世界全体に投資する」
この考え方が分かりやすいので、長く持ち続けやすいと感じています。
僕自身、投資にたくさんの時間を使いたいタイプではありません。
家計を整えて、毎月コツコツ積み立てて、あとは家族との時間や日々の暮らしを大切にしたいです。
そのため、新NISAはオルカン一本で十分だと考えています。
オルカンとは?世界中に投資できる投資信託

オルカンとは、eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)の愛称です。
三菱UFJアセットマネジメントが運用している投資信託です。
ざっくり言うと、オルカンは世界中の株式にまとめて投資できる商品です。
投資対象には、次のような国や地域が含まれます。
- 日本
- アメリカ
- ヨーロッパ
- 新興国
このように、さまざまな国や地域の企業に投資できます。
投資先を自分で細かく選ばなくても、世界全体に分散できるのが魅力です。
初心者にとっては、かなり分かりやすい投資信託だと思います。
eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)の公式ページでは、同ファンドは「つみたて投資枠」「成長投資枠」の対象として表示されています。
出典:三菱UFJアセットマネジメント「eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)」
https://emaxis.am.mufg.jp/fund/253425.html
確認日:2026年6月17日
S&P500とオルカンの違い

新NISAでよく比較されるのが、S&P500とオルカンです。
どちらも人気の投資先です。
ただし、投資対象は大きく違います。
| 比較項目 | S&P500 | オルカン |
|---|---|---|
| 投資先 | 主にアメリカ | 世界中 |
| 特徴 | 米国企業に集中 | 世界全体に分散 |
| 期待できること | 米国成長の恩恵を受けやすい | 世界成長を幅広く取り込める |
| リスク | アメリカ依存が強い | 分散されやすい |
| 向いている人 | 米国の成長を強く信じる人 | 迷わず長期投資したい人 |
S&P500は、アメリカの代表的な大型株に投資する指数です。
アメリカの成長を取り込みやすい点が魅力です。
一方で、投資先はアメリカに偏ります。
オルカンは、アメリカだけではありません。
世界中の株式に分散して投資します。
もちろん、オルカンの中でもアメリカの比率は大きいです。
そのため、完全に均等な世界分散ではありません。
それでも、S&P500よりは投資対象が広くなります。
どちらが絶対に正解という話ではありません。
大切なのは、自分が納得して長く持てる方を選ぶことです。
僕は、米国だけに集中するよりも、世界全体に任せる方が気楽だと感じました。
だから、S&P500ではなくオルカンを選んでいます。
オルカン一本ブログとして、僕が続けている投資方針
僕は、新NISAの中心をオルカン一本にしています。
細かく言うと、考え方はかなりシンプルです。
- 長期で持つ
- 毎月コツコツ買う
- 相場を見て売買しない
- 生活防衛資金まで投資しない
- 家族にも説明できる形にする
このくらいです。
投資に詳しい方から見ると、少し物足りないかもしれません。
でも、僕にはこのくらいが合っています。
投資は、毎日ニュースを追いかけたり、次に上がる国や銘柄を当てたりするゲームではないと思っています。
少なくとも僕にとっては、家族と安心して暮らすための仕組みです。
オルカン一本なら、やることはかなり少ないです。
世界中の株式に分散された投資信託を、毎月買って、長く持つ。
基本はこれだけです。
だから、仕事や家事や育児で忙しい家庭でも続けやすいと感じています。
僕は、投資に時間をかけすぎるより、家族との時間や日々の暮らしを大切にしたいです。
そのために、あえて投資方針をシンプルにしています。
より詳しい投資方針は、こちらの記事でもまとめています。
僕がS&P500ではなくオルカンを選んだ3つの理由
僕がオルカンを選んだ理由は、次の3つです。
- 十分な資産形成ができればいい
- 投資情報に振り回されたくない
- 家族にも分かりやすい
順番に解説します。
理由①:十分な資産形成ができればいい
僕は、投資で一番を目指していません。
目指しているのは、家族が安心して暮らせる資産を作ることです。
投資の世界では、いろいろな意見があります。
- S&P500の方がリターンが高い
- NASDAQ100の方が伸びる
- これからはインド株だ
- 日本株も見直されている
たしかに、より高いリターンを狙う選択肢はあります。
でも、高いリターンを狙うほど迷いも増えます。
僕は、投資にそこまで時間を使いたくありません。
投資は、人生を豊かにするための手段です。
投資そのものが目的になると、相場やニュースに振り回されやすくなります。
だから僕は、オルカンで世界全体に分散して、コツコツ資産形成していく方針がちょうどいいです。
僕が目指しているのは、45歳で資産5,500万円のサイドFIREです。
そのロードマップはこちらにまとめています。
地方一馬力・家族3人で45歳サイドFIREを目指すロードマップ
理由②:投資情報に振り回されたくない
投資をしていると、毎日のように情報が入ってきます。
- 米国株が強い
- これからは新興国
- AI関連に投資した方がいい
- 円安だから海外資産を増やした方がいい
こうした情報を見ると、つい投資方針を変えたくなります。
でも、方針を何度も変えると疲れます。
買ったり売ったりを繰り返すと、自分が何をしているのか分からなくなります。
オルカン一本なら、考え方はシンプルです。
世界全体の成長に乗る。
これだけです。
もちろん、世界経済が必ず成長する保証はありません。
オルカンを買えば必ず増える、という話でもありません。
それでも、どの国が勝つかを自分で当てにいくより、世界全体に任せる方が気楽です。
僕には、このシンプルさが合っています。
理由③:家族にも分かりやすい
僕がオルカンを選んだ大きな理由は、家族にも分かりやすいからです。
投資は自分だけの問題ではありません。
僕には妻と娘がいます。
もし自分に何かあったとき、複雑なポートフォリオを家族が管理できるとは限りません。
たとえば、次のような資産をたくさん持っていたらどうでしょうか。
- 個別株
- 高配当ETF
- テーマ型投資信託
- 米国株
- 新興国株
- 暗号資産
投資に詳しくない家族からすると、かなり分かりにくいはずです。
でも、オルカン一本なら説明しやすいです。
- これは世界中の株に投資している投資信託
- 基本的には長く持つ方針
- 必要になったら少しずつ売る
このくらいシンプルなら、家族にも共有しやすいです。
僕にとって投資方針は、自分が納得するだけでは不十分です。
家族が理解しやすいことも大切だと思っています。
一馬力家庭で妻のNISAをどう考えているかは、こちらの記事でまとめています。
一馬力家庭の妻NISA方針|余剰資金で年72万円を入れる理由
オルカン一本にもデメリットはある
オルカン一本は分かりやすい投資方針です。
しかし、完璧な投資先ではありません。
当然、デメリットもあります。
| デメリット | 内容 |
|---|---|
| 爆発力は弱め | 米国株集中よりリターンが低くなる可能性がある |
| 米国比率は高め | 完全に均等な世界分散ではない |
| 元本割れする | 株式投資なので価格は大きく下がることがある |
| 退屈に感じる | やることが少なく、刺激は少ない |
特に大事なのは、オルカンでも大きく下がることがあるということです。
オルカンは安全資産ではありません。
預金とは違います。
世界中に分散されているとはいえ、中身は株式です。
株式に投資している以上、短期的には大きく値下がりすることもあります。
そのため、生活防衛資金まで投資するのは避けたいところです。
僕は、投資よりも先に家計管理と現金の確保が大事だと考えています。
生活費まで投資してしまうと、下落したときに不安になりやすいです。
投資を長く続けるためにも、現金はしっかり持っておきたいです。
新NISAではオルカン一本でも枠を使い切れる
新NISAでは、つみたて投資枠と成長投資枠を使えます。
年間投資枠は最大360万円です。
生涯の非課税保有限度額は1,800万円です。
つまり、オルカンのような投資信託でも、十分に大きな金額を積み立てられます。
金融庁のNISA特設ウェブサイトでは、2024年からのNISAについて、つみたて投資枠と成長投資枠の併用が可能で、年間投資枠は最大360万円、非課税保有限度額は最大1,800万円と説明されています。
出典:金融庁「NISAを知る」
https://www.fsa.go.jp/policy/nisa2/know/
確認日:2026年6月17日
新NISAは、難しい売買をするための制度ではありません。
僕は、シンプルに長期投資を続けるための制度だと考えています。
商品を増やさなくてもいいです。
頻繁に売買しなくてもいいです。
毎月コツコツ買い続けるだけでも、十分に資産形成を狙えます。
初心者ほど、新NISAはシンプルに使った方が続けやすいと思います。
オルカン一本で後悔しないために確認したいこと

オルカン一本は、とてもシンプルな投資方針です。
ただし、誰にとっても絶対に正解というわけではありません。
後悔しないためには、次の点を確認しておきたいです。
| 確認すること | 内容 |
|---|---|
| 値下がりに耐えられるか | オルカンでも株式なので大きく下がることがあります |
| 米国比率の高さを理解しているか | 全世界株式でも、米国の割合は大きめです |
| 退屈さに耐えられるか | 基本は買って持つだけなので、刺激は少ないです |
| 生活防衛資金はあるか | 生活費まで投資すると、下落時に不安になりやすいです |
| 家族に説明できるか | 長期で続けるには、家族の理解も大切です |
僕は、オルカン一本であれば何も考えなくていい、とは思っていません。
むしろ、最初に考えるべきことはあります。
でも、一度方針を決めたあとは、やることを少なくできます。
僕にとっては、この「迷う時間が減ること」が大きなメリットです。
投資で一番を当てるより、無理なく続ける。
この考え方に納得できる人なら、オルカン一本はかなり相性がいいと思います。
オルカン一本が向いている人・向いていない人

オルカン一本は、向いている人と向いていない人が分かれると思います。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 投資をシンプルにしたい人 | 米国株に集中投資したい人 |
| 長期でコツコツ続けたい人 | 短期で大きな利益を狙いたい人 |
| 家族に説明しやすい形にしたい人 | 個別株やテーマ投資を楽しみたい人 |
| 相場に振り回されたくない人 | 投資そのものを趣味にしたい人 |
| 平日忙しく、投資に時間をかけたくない人 | 自分で細かく資産配分を決めたい人 |
僕は、投資をできるだけシンプルにしたいタイプです。
仕事もあります。
家族との時間も大切にしたいです。
ブログも続けたいです。
だから、投資だけにたくさんの時間を使うより、仕組みに任せられる形にしたいと考えています。
オルカン一本は、そんな僕にとってちょうどいい投資方針でした。
もちろん、S&P500や高配当ETFが悪いわけではありません。
ただ、僕は「もっと増えるかもしれない投資」よりも、自分が迷わず続けられる投資を選びたいです。
高配当ETFではなくオルカン中心にした理由
僕は以前、米国高配当ETFも保有していました。
具体的には、SPYD・HDV・VYMです。
高配当ETFには、分配金が入る楽しさがあります。
実際にお金が入ってくるので、投資をしている実感もあります。
でも、続けていく中で、少しずつ管理の手間も感じるようになりました。
- ドル配当の管理
- 為替の確認
- 円転するかどうかの判断
- 外国税額控除の確認
- 確定申告の手間
- 家族への説明のしやすさ
こうしたことを考えた結果、僕は高配当ETFを売却し、オルカン中心の投資方針に戻しました。
高配当ETFが悪いという話ではありません。
ただ、今の僕と家族には、オルカン中心のシンプルな仕組みの方が合っていると感じました。
高配当ETFをやめた理由は、こちらの記事で詳しくまとめています。
将来はオルカンを少しずつ取り崩す予定

オルカンは、買って終わりではありません。
将来は、必要に応じて少しずつ取り崩す予定です。
インデックス投資では、積み立てる時期はシンプルです。
毎月買って、長く持つ。
ここまでは分かりやすいです。
でも、本当に難しいのは「出口」だと思っています。
つまり、増えた資産をどう使うかです。
資産が増えても、使えなければ生活は変わりません。
だから僕は、オルカンの自動売却も少額で検証しています。
SBI証券では定額売却。
楽天証券では定率売却。
この2つを比べながら、将来の取り崩しに慣れていくつもりです。
オルカン自動売却の考え方はこちらでまとめています。
毎月の検証結果はこちらにまとめています。
まとめ:新NISAはオルカン一本でも続けやすい
僕は、新NISAの投資先をオルカン一本にしています。
理由は次の3つです。
- 十分な資産形成ができればいい
- 投資情報に振り回されたくない
- 家族にも分かりやすい
S&P500が悪いわけではありません。
むしろ、米国の成長を信じられる人にとっては、S&P500も有力な選択肢です。
ただ、僕は一番高いリターンを取りにいくより、迷わず続けられる投資を選びたいです。
投資は長期戦です。
途中で不安になって売ってしまうと、どれだけ良い商品を選んでも続きません。
僕にとっての答えは、オルカン一本で世界全体に投資することでした。
- 家族に説明しやすい
- 自分も迷いにくい
- 相場に振り回されにくい
- 投資に時間を使いすぎなくていい
このシンプルさが、僕には合っています。
新NISAで何を買うか迷っている方は、まず「自分が長く続けられるか」で考えてみてください。
その答えがオルカンなら、オルカン一本でも十分だと思います。
僕はこれからも、オルカンを中心に、焦らずコツコツ資産形成を続けていきます。
次に読みたい記事
オルカン一本で続ける投資方針をもう少し知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
